体質だからと言って「あきらめないで」

体質は変えられない

その通りです。

では、今の心と体の状態を決めているものは何でしょうか？

『体質だから仕方ない』そう思ってしまうこと

ありますよね。私たちもその気持ちを理解しています。

体質は確かに変えられません。

でも、体質に左右される“今の心と体の状態”は変えられるのです。

心と身体の状態を決めているのは？

では、あなたの体質を形づくっているものは何でしょうか？

実は下記の『5つ条件の日々』の選択が大きく関わっています

今の体質：心と体の状態を決めているのは

1. 食事
2. 運動
3. 睡眠
4. ストレス
5. 環境（光・温度・腸内細菌など）です。

と言う事は

体質は変わらないが

今の体質：心と体の状態を変えるには

1. 食事
2. 運動
3. 睡眠
4. ストレス
5. 環境（光・温度・腸内細菌など）

これらを変えれば良いと言う事です。

まとめ

この様な事を考えながら私達薬剤師は

お客様の心と体の改善を務めております。

体質を変えることはできなくても

心と体の状態は変えられます。

私たち薬剤師は、その一歩をあなたと一緒に歩んでいきます。

小さな工夫が積み重なれば

心と体は必ず変わります。諦めずに、未来の自分を信じてみませんか。

あなたの今の体質を理解したうえで

改善の道を探すのが私たちの役割です。

どうか一人で抱え込まず、私たちにお任せください。

今の体質を理解したうえで

心と体を整える工夫は必ずあります。

私たち薬剤師は、その道をあなたと共に歩みます。