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眠っているはずなのに 夢の中では怒り、悲しみ、落下し、追われ、仕事を続けることがあります。 こうした夢の傾向は 実は「不眠の原因」と深く結びついています。  ...

私たちは眠っているはずなのに 夢の中では怒り、悲しみ、落下し、追われ、仕事を続けることがあります。 中医学では、こうした夢の違いは 「五臓の状態」がそのまま反映...

私たちは眠っているはずなのに 夢の中では走り、怒り、泣き、落ち、誰かと別れたりします。 なぜこんなにも夢は多彩で 時に心を揺さぶるのでしょうか。 中医学では 夢は...

眩暈（めまい）は 「耳の病気」と思われがちですが 実際には体のさまざまな失調が複雑に絡み合って起こります。 中医学では 脳を髄海として捉え 清陽の上昇 そして肝・...

眩暈（めまい）は「耳の病気」と思われがちですが 実際には体のさまざまなバランスの乱れが原因となって起こります。 中医学では 脳を髄海として捉え 清陽の上昇 そして...

ADHDの方へ 記憶を思い出したり 考えをまとめたりすることが難しく感じられることは 決して珍しいことではありません。 脳の働き方には個性があり ADHDの方は「注意を向...

エストロゲンが皮下脂肪を増やす 思春期前では、女児と男児では体型はあまり違いません。 ところが、思春期に第二次性微を遂げると、女児は女性らしく、男児は男性らし...

エストロゲンは糖代謝を改善する 食事として摂取された糖分は、体内で糖(グルコース)に転換されます。 血液中にある糖が血糖です。血糖はインスリンというホルモンの作...

黄斑変性症は 加齢とともに増える代表的な眼の病気ですが、 その背景には「酸化ストレス」「慢性炎症」「微小循環障害」など 全身の変化が深く関わっています。 西洋医...

中医学における「健忘（もの忘れ）」は 単に脳の老化や神経の問題として捉えるのではなく 心・脾・腎といった臓腑の働きの失調によって生じると考えます。 特に臨床で頻...