目次
1. 肝陽上亢とは？
肝の陰が不足し、陽気が制御されずに上昇しすぎる状態を指します。
肝は本来、陰と陽のバランスを取りながら働いていますが、肝陰が不足すると、
肝陽（肝の陽気）が抑えられず、過剰に亢進してしまうのです。
📌「陰虚が進むと、陽が抑えられずに上昇し、頭部に症状が集中する」
2. 肝陽上亢の病因（発生要因）
| 病因の分類 | 具体的な病因 | 病理的影響 |
| 慢性的なストレス（七情） | 怒り・イライラ・精神的緊張 | 肝気が滞り、気滞から陽亢へ |
| 肝陰虚の進行 | 加齢・慢性疾患・過労・睡眠不足 | 陰が不足し、陽を抑えられない |
| 飲食の不摂生 | 辛い物・アルコール・油っこい食事 | 内熱を助長し、肝陽の亢進を加速 |
| 六淫（外邪） | 風熱・暑邪の影響 | 陰液が損傷し、陽が抑えられない |
3. 肝陽上亢の病理
🌀 肝陰不足による「陰陽のアンバランス」
１．肝陰が不足し、肝陽が制御できなくなる
肝の陽気が過剰に上昇し、頭部に症状が集中
２．陽気の上昇により、頭痛・めまい・耳鳴りが発生
片側性の頭痛・ズキズキする痛み・目の充血
３．陰虚のため、虚熱（ほてり・口渇・不眠）が生じる
ほてり・寝汗・口渇・怒りっぽさ・不眠
４．気血の巡りが悪くなり、血圧上昇・めまいが発生
血圧が急に上がる・ふらつく・耳鳴り
4. 肝陽上亢の主な症状
| 影響を受ける部分 | 具体的な症状 |
| 頭部の症状 | 頭痛（こめかみ・側頭部）、めまい、耳鳴り、目の充血 |
| 精神症状 | イライラ、怒りっぽい、不眠、夢が多い |
| 虚熱の症状 | ほてり、寝汗、口渇、顔が赤くなる |
| 舌診 | 舌が赤い、苔が少ない、舌辺が赤い |
| 脈診 | 弦細（弓の弦のように張った脈）または弦数 |
5. 肝陽上亢の悪化条件
| 悪化要因 | 影響 |
| ストレス・怒り | 肝気がさらに昂り、肝陽が暴走 |
| 睡眠不足 | 陰液が回復せず、陽が抑えられなくなる |
| 辛い食べ物・アルコール | 内熱を助長し、肝陽の亢進を加速 |
| 過労・精神疲労 | 陰液の消耗が進み、さらに陽が暴走 |
6. 肝陽上亢の問診ポイント
- 頭痛の部位はどこか？（こめかみ・側頭部）
- めまいや耳鳴りはあるか？・イライラしやすいか？
- 顔がほてる、赤くなることがあるか？・夜間に寝汗やのぼせがあるか？
★ まとめ
- 肝陽上亢は「肝陰の不足」により、「肝陽が制御できず暴走する」状態。
- 主な原因は「ストレス・加齢・陰虚の進行・飲食の不摂生・過労・睡眠不足」。
- 症状は「頭痛・めまい・耳鳴り・顔のほてり・イライラ・不眠・寝汗」など。
- 治療は「滋陰潜陽・清肝瀉火・活血」が基本！
🌿 「ストレスを減らし、陰を補いながら肝陽の暴走を防ごう！」
コメント